Wellnessverhalen: mijn blog

De koffers gepakt, de auto volgeladen en twee van mijn beste vrienden aan boord. Dit keer geen lange, geplande trip, maar een spontane 4-daagse naar de Franse kust. Onze bestemming: het charmante Dieppe in Normandië. Het doel? Even ontsnappen aan de dagelijkse routine, even geen zorgen en gewoon genieten van de rust en elkaars gezelschap. Dat...

Na een lange dag in mijn praktijk hier in Zulte Waregem, waar ik al mijn energie geef om jullie te helpen ontspannen, is er één ritueel dat ik zelf koester: een warm kruidenvoetbad. Het is mijn geheime moment om even helemaal tot rust te komen, de drukte van de dag los te laten en mijn "Inner Glow" weer op...

Welkom terug! Ik hoop dat je genoten hebt van een heerlijke vakantie. Zelf ben ik net terug uit de prachtige Dordogne in Frankrijk, en wat was het fijn om even helemaal tot rust te komen. Die week weg heeft me weer eens doen beseffen hoe belangrijk het is om regelmatig te ontspannen en goed voor jezelf te zorgen.

Wat een weekend! Ik ben net terug van een te gek kamp met 21(!) jonge pubers en mijn hoofd zit nog vol met trainingen, spelletjes, en vooral heel veel blije gezichten en onvergetelijke momenten. Als vrijwilliger heb ik er alles uitgehaald, en hoewel ze ongelooflijk braaf waren, merk ik dat mijn energiepeil nu wel wat lager is dan gewoonlijk. Herken...

Hey, welkom op mijn blog! Vandaag duik ik in een onderwerp dat voor veel ondernemers herkenbaar is, zeker in mijn vakgebied: sociale media. Voor mij is het zoveel meer dan alleen een marketingtool. Het is mijn digitale plek om echt te verbinden, inspiratie te delen en een stukje rust te brengen in de dagelijkse hectiek. Als eigenaar van inner glow...

In de hectische wereld van vandaag, waar stress en spanning vaak de overhand nemen, is het belangrijk om momenten van rust en ontspanning te vinden. Een van de meest effectieve manieren om dit te bereiken is door middel van een full body massage. Deze vorm van massage biedt niet alleen fysieke voordelen, maar kan ook een diep gevoel van geluk...